Эндокринолог-гинеколог Марина Лисянская дала советы 40-летним женщинам, которые хотят сохранить здоровье и нормальный вес в более зрелом возрасте. Врач рекомендовала не пропускать завтраки, не перебивать аппетит частыми перекусами, питаться по правилу тарелки. По ее словам, также следует бросить курить.
Эндокринолог-гинеколог Марина Лисянская дала советы 40-летним женщинам, которые хотят сохранить здоровье и нормальный вес в более зрелом возрасте. Врач рекомендовала не пропускать завтраки, не перебивать аппетит частыми перекусами, питаться по правилу тарелки. По ее словам, также следует бросить курить.
Врач-терапевт Светлана Куприна рассказала об опасном влиянии дождливой погоды на здоровье людей. По ее словам, в такую погоду в воздухе становится меньше кислорода и снижается атмосферное давление, что негативно сказывается на самочувствии больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Врач-терапевт Светлана Куприна рассказала об опасном влиянии дождливой погоды на здоровье людей. По ее словам, в такую погоду в воздухе становится меньше кислорода и снижается атмосферное давление, что негативно сказывается на самочувствии больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Врач-гастроэнтеролог Наталья Герасименко рассказала, что может вызвать сильное отравление летом. Специалистка рекомендовала соблюдать осторожность при употреблении в пищу недозревших или перезревших овощей и фруктов, а также луговых цветов и других потенциально опасных для здоровья продуктов.
Врач-гастроэнтеролог Наталья Герасименко рассказала, что может вызвать сильное отравление летом. Специалистка рекомендовала соблюдать осторожность при употреблении в пищу недозревших или перезревших овощей и фруктов, а также луговых цветов и других потенциально опасных для здоровья продуктов.
Диетолог Кэролайн Томпсон заявила, что в зрелом возрасте не стоит бояться включать в свой рацион фрукты, так как они могут продлить молодость и сохранить здоровье. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалистка рекомендовала обязательно есть зеленые яблоки и еще три вкусных и полезных фрукта.
Врач-дерматолог, косметолог Амина Пирманова рассказала, как правильно ухаживать за кожей при появлении первых морщин. Специалистка рекомендовала для начала перестать паниковать и принять факт, что после 35 лет неизбежны изменения, а затем изменить образ жизни и скорректировать домашний уход, чтобы остановить старение.
